Vegan – Balanse og hjerne

Det er hardt å gå på vegandiett. Det er ikkje tilrettelagd for det i Noreg og Vesten.

Ein må bu I ein by og helst vere asiat. Eller ha gode planleggingsevner og vere tolmodig.

Eg trur heller ein må kombinere det vestlege tradisjonelle kjøkkenet med det asiatiske. Då kjem ein fram til noko nytt. Og noko ein kan einast om.

Spekemat og fisk er til dømes tradisjonsmat i Noreg. Helsepersonell for plantebasert kosthald (PAN Norge) er for både fisk og rapsolje.

Folk lever lengst på Okinawa i Japan og blant Sjuande-Dags-Adventistar i California. I det ein kallar dei blå sonene.

Dessutan har mange eit langt liv i Skandinavia og på Island. Men er det eigentleg mennesketypen som gjer det?

Eller er det og hjerna? Dr. Daniel Amen i California – har brukt hjerne SPECT skanning for å finne ut av det. Dei som har balansert hjerne lever lengst.

#vegan

#noreg

#norge

#vesten

#tradisjon

#planlegging

#tolmod

#spekemat

#fisk

#okinawa

#bluezone

#japan

#skandinavia

#island

#scandinavia

#type

#menneske

#humantype

#hjerne

#brain

#amen

#daniel

#dramen

#danielamen

#amen

#SPECT

#longliving